Hát hova máshová mehetsz felmelegedni, pihenni és egészségedre javítani a fagyos téli napokon, ha nem egy fürdőben. Azonban nem mindegyik egyforma. Köztük van például egy szupergyógyító mini változat – egy cédrushordó.
A cédrushordó egyfajta minifürdő, amelyet gőzterápiás eljárásra terveztek, vagyis gyógyító hatást gyakorolnak a testre 50 ° C-ra melegített gőzzel. Ezt az eljárást fitohordónak is nevezik, mivel különféle gyógynövények felhasználásával jár. Nemcsak maga a hordó cédrusból készült, amely fitoncideket (a káros baktériumok fejlődését gátló anyagokat) bocsát ki, hanem a gyógynövényekkel telített gőznek is kifejezett terápiás hatása van. Az optimális hőmérséklet hatására megindul az aktív izzadás (42-45 °C elegendő a pórusok kinyitásához), a gőz behatol a megnyílt pórusokba, sejtszinten tisztítja a testet, serkenti az összes rendszer és szerv munkáját, normalizálódik. anyagcserét és erősíti az immunrendszert.
Ezenkívül a cédrushordó pozitív hatással van az idegrendszerre és a pszicho-érzelmi állapotra, megnyugtat, enyhíti a krónikus fáradtságot. Segíti a fizikai és sportstressz utáni gyorsabb felépülést, enyhíti az izomfájdalmakat, segít eltávolítani a felgyülemlett tejsavat, tonizál.
A cédrushordó az általános egészségjavító hatás mellett érezhető kozmetikai hatással is rendelkezik. Az eljárás segít a narancsbőr elleni küzdelemben, kiegyenlíti a bőr textúráját, simává, rugalmassá varázsolja, feszesíti a sziluettet. Általában javítja a bőr minőségét. Nem véletlen, hogy bizonyos bőrgyógyászati betegségek, például pikkelysömör, bőrgyulladás esetén ajánlott.
Az eljárás működése
A gőzterápia cédrushordóban történő végrehajtásához csak egy speciálisan felszerelt padon kell ülnie benne, miközben a fej kívül marad (a fedélben speciális lyuk van). A nyakba törülközőt teszünk, hogy a gőz ne menjen ki, és bekapcsoljuk a gőzfejlesztőt. A forró gőz, amelynek mennyisége szabályozható, hogy az eljárás kényelmes legyen, telítődik gyógynövényekkel, amelyeket előre egy speciális tartályba helyeznek, és elkezdi beborítani az egész testet. Jól felmelegszik, kinyílnak a pórusok és megkezdődik az aktív izzadás. Természetesen a folyadékkal együtt minden negatív anyag, méreganyag, felesleges zsír távozik a szervezetből.
Az eljárás általában 10-15 percig tart, a maximális megengedett idő 20 perc. Ez elég ahhoz, hogy jól izzadjon, és pozitív hatással legyen a testre. Egyszerűen nincs értelme tovább a hordóban maradni. Ha akarod, a szünet után újra belevághatsz.
A cédrushordókban végzett gőzterápia különösen elterjedt Szibéria vidékein. Az ilyen eljárások minden szanatórium standard wellness-programjában szerepelnek.
Ellenjavallatok
- gyulladásos folyamatok;
- a szív- és érrendszer betegségei;
- III fokú magas vérnyomás;
- tuberkulózis;
- thrombophlebitis;
- onkológiai folyamatok.