A pszichológus megmondta, mikor a legnehezebb számunkra.
„Ha a teljesítménygörbét vesszük, akkor az „utolsó rohanás” szakasza következik. Ha valaki tudja, hogy vége van a munkanapnak vagy a munkahétnek, akkor jobban kezd dolgozni. Megvárja a munka végét és a pihenés kezdetét. De a péntek és a csütörtök vége még mindig elég nehéz időszak. A felgyülemlett fáradtság érezteti magát” – jegyezte meg a szakember.
Pénteken a fáradtságon kívül felhalmozódnak a befejezetlen munkák. Ha megpróbálja egyszerre felhúzni az összes farkát, az komoly problémákba vezethet.
„Azok, akik halogatják a dolgokat, úgy tűnik, hogy mindenre van idejük. Néha még sikerül is nekik. Ezzel azonban túlzott mennyiségű erőforrást pazarolnak el, és fokozott érzelmi és működési feszültségben vannak. Ezért fizetni kell. Fizikai és lelki egészségével kell fizetnie” – figyelmeztetett Blinnikova.
Tudni kell megtervezni az időt, és a terhelést egyenletesen elosztani a hét napjai között, akkor könnyebb lesz – zárta a rádiós beszélgetőtárs.
Olvassa el is:
Jutavit véna
Szarkoidózis. A betegség formái és szakaszai
A munkamánia jó vagy rossz
Ritka betegségek, kalcifilaxia
A tudósok rájöttek, hogyan különbözteti meg az agy a szagokat
A baktériumok hidrogén peroxidot termelnek, amely gyengíti az emberi immunrendszert
Az esztétikai orvoslás jövője – Mesterséges intelligencia és biomérnökség
Irodalom az ENT, S.V. Ananiev Fül, torok, orr betegségei
A dohányosok nagyobb valószínűséggel szenvednek hátfájástól
Rugalmas szalagos gyakorlatok a tökéletes csípőért és fenékért
Hatékony fogyás, hogyan lehet ráhangolódni
Fekete bársony, kék selyem, átlátszó organza, hogyan és mivel viseljük a haj masnikat ebben a szezonban
Visszér kiújulása
Miért nem kell félni a GMO któl 2. rész
Láb kéz száj szindróma, fertőzés megnyilvánulásai, szájgyulladás
Tudósoknak, gőzösöknek gyakrabban kell fogorvoshoz menniük
Baloldali medencecsont fájdalom
Zsírégető edzésterv nőknek
Hogyan lehet helyreállítani a körmöket sellak után, hatékony módszerek
A ketogén diéta 8 szokatlan mellékhatása a fogyásért