szo. nov 9th, 2024

A terhesség fiziológiailag összetett állapot, a gyermekvállalás természetes folyamata. A növekvő szervezet igényeinek és követelményeinek kielégítése érdekében a szakértők azt javasolják, hogy minden nő vizsgálja felül étrendjét. A makro- és mikroelemek hiánya tartós zavarokat okozhat a baba sejtjeinek, szöveteinek és szerveinek képződésében. Leggyakrabban a terhes nőknek hiányzik a kalcium és a D-vitamin. A hiány kompenzálására a szakértők azt javasolják, hogy a terhes nők számára vitaminokat szedjenek a terhesség minden szakaszában. A MedAboutMe a probléma problémáiról beszél, és arról, hogy mi vezethet az elégtelen táplálékbevitelhez.

Az alultápláltság problémájának jelentősége

Az alultápláltság problémájának sürgőssége

A modern világ körülményei között a táplálék bősége ellenére a tápanyagok szervezetbe jutása nem mindig megfelelő, összhangban a terhes nő és a baba testének szükségleteivel. A makro- és mikroelem tartalom kiegyensúlyozatlanságát befolyásolja az ízlelési szokások, a nyilvános helyeken való étkezés, a gyors szénhidráttal menet közbeni nassolás, valamint a biokémiai folyamatok ismeretének hiánya, a betegségek kialakulásának kockázatainak nem ismerete.

A terhesség mint egyedi folyamat

A lakosság egészsége iránti közérdeklődés az egészséges életmód népszerűsítésének bázisának kialakításához, az étkezési (táplálkozási) tudomány megteremtéséhez vezetett. Szakértők szerte a világon tanulmányozzák a vitaminok és nyomelemek emberi szervezetre gyakorolt hatásának új, ismeretlen mechanizmusait. Különös figyelmet érdemel a kutatásban a terhesség időszaka, a magzat méhen belüli fejlődése. Annak ellenére, hogy a biokémiai folyamatok hasonlóak a nem terhes nők és a „pozícióban lévők” között, alapvető különbségek vannak.

A terhesség alatt a női test számára az elsődleges szempont a baba szükségleteinek kielégítése. Maga a terhes nő testének szükségletei „háttérbe szorulnak”. Mindazt, amit a kisember nem kap étellel, elviszi a leendő anyától. Így jelentősen megnő a krónikus betegségek, a terhesség alatti anyagcserezavarok kialakulásának kockázata.

Mi okozza a kalciumhiányt?

Mi okozza a kalciumhiányt?

A terhesség alatti elégtelen kalcium és D-vitamin bevitel súlyos szövődmények kialakulásához vezet, mind a nő, mind a gyermek számára.

  • Csont- és fogszuvasodás

A kalcium egy nyomelem, amely szükséges a csontszövet és a fogak felépítéséhez. A repedések, a mozgásszervi rendszer törése, a törékeny fogak csak néhány a szervezet kalciumhiányának legnyilvánvalóbb jelei közül.

  • A neuromuszkuláris vezetésre gyakorolt hatás

A hiány negatív hatása azzal magyarázható, hogy ez a mikroelem részt vesz az izomrostok összehúzódásában. Így kalciumhiány esetén a neuromuszkuláris vezetés megzavarodik.

  • A terhesség szörnyű szövődménye

A kalciumhiány preeclampsia kialakulásához vezethet. Ez a betegség még a legtapasztaltabb orvosokat is megrémíti, mivel a terhesség lefolyását és kimenetelét nehéz megjósolni.

A nosológia egyik klinikai megnyilvánulása a vérnyomás emelkedése. A nyomásemelkedés epizódjai a tonométer leolvasása szerint 130-140 90 Hgmm-rel. Művészet. aggodalomra ad okot. Ha ezeket az értékeket regisztrálják, azonnal forduljon szülész-nőgyógyászhoz a diagnózis tisztázása és a terápia kiválasztása érdekében.

  • Véralvadási zavar

Az elégtelen kalciumbevitel koagulopátiát okozhat, amelyben a vérzés kockázata rendkívül magas.

  • Az apoptózis deregulációja

A programozott sejthalál folyamatára gyakorolt hatás egy gyermek születéséhez vezethet fejlődési rendellenességekkel.

Mihez vezet a D-vitamin hiánya?

A vitaminokról ismert, hogy fontos szerepet játszanak az emberi szervezetben. A D-vitamin elégtelen bevitele a kalcium felszívódásának romlásához vezet, ami a nő és a magzat elégtelen anyagbevitelének ördögi köréhez vezet.

Szakértők véleménye az élelmiszerek szerepéről

Szakértők véleménye az élelmiszer szerepéről

A magzat növekedésének és fejlődésének biztosítása érdekében a terhesség alatt, valamint a szövődmények kialakulásának megakadályozása érdekében az étrendet módosítani kell.

A vitaminok és mikroelemek nem elegendő táplálékfelvétele a terhesség félelmetes szövődményeinek kialakulásához vezethet. A folyamatok szabályozásának kudarca a sejtszinten kezdődik, majd átmegy a szövetekre és a szervekre. A változások nemcsak a külső klinikai megnyilvánulásokat érintik, hanem az általános közérzetet, egészségi állapotot is. A táplálkozási egyensúlyhiány befolyásolja a terhesség kimenetelét, valamint az egészséges baba születését. Ugyanakkor fontos, hogy a táplálkozás korrekciója tapasztalt szakember felügyelete mellett történjen.

Vitaminok terhes nők számára

A makro- és mikroelemek felszívódását számos tényező befolyásolja. Ezek egy része szinergetikus, vagyis az egyik anyag bevitele befolyásolja egy másik anyag felszívódását, hatékonyságát, biológiai hozzáférhetőségét. A vitaminok és nyomelemek egymásra gyakorolt kölcsönös hatásán túl nagy jelentősége van a vitaminok terhes nők számára történő felhasználásának. A szülész-nőgyógyász és a farmakológus azt javasolja, hogy a kismamáknak sima ivóvízzel, a használati utasítás betartásával igyanak vitaminokat. Ügyelni kell az ételfogyasztástól függő időintervallumok betartására.

Minden terhesség egyedi, és csak tapasztalt, hozzáértő szakemberek tudják eldönteni, hogy szükséges-e vitamint inni a terhes nők számára, miután megkapták a laboratóriumi diagnosztika eredményeit. A kalcium és a D-vitamin az egyik vezető szerepet tölti be a magzat növekedésének és fejlődésének, valamint a terhesség normális lefolyásának biztosításában. A vitaminokat a farmakológiai piacon választékban mutatják be, azonban olyan gyógyszert kell választani, amely nem okoz allergiás reakciókat az összetevők egyéni intoleranciájával.


Olvassa el is:
Szeretné tudni, hogy a férje megcsal e, nézze meg a sétáját
A vízipipa károsabbnak bizonyult, mint a cigaretta
Szamárköhögés és az oltás megtagadása, aki a leginkább veszélyeztetett
Az emberi szív és érrendszer betegségei
A 2 es típusú cukorbetegség kialakulása a hipotalamusz neuronjaihoz kapcsolódik
– Közvetlenül a mentőállomáson aludtam a patkányok susogása alatt. Hogyan él az egyetlen orvos egy tajga faluban
Térd porckopás gyógyítása
Szépségreceptek, olajos hajmaszkok
A fájdalomcsillapítók helyett a jógát, az akupunktúrát és a tai chit javasolták
Alacsony kalóriatartalmú gyümölcsök a fogyáshoz, az egészséges ételek listája
Amikor eclairt használnak nyugtató helyett, mi okozza az érzelmi túlevést, és hogyan kell kezelni
Dietetikus, a táplálkozással és fogyással foglalkozó szakember munkájáról
Zselatin izületre
Motiváció fogyókúrás lányoknak
Citrom gyömbér fogyás
Játékok és testgyakorlatok, szerepük a gyermek fejlődésében
Hering bunda alatt, klasszikus recept, lépésről lépésre leírás
Miért van néhány embernek hosszabb az étkezési útja, mint másoknak
Fájdalomcsillapító térdre
Reumatológus veszprém rózsa utca