Medence és bronchiális asztma gyermekeknél

Az asztmát leggyakrabban gyermekeknél diagnosztizálják. Gyakran születéstől fogva nyilvánul meg, és már az első életévekben érezhető. A legtöbb orvos szerint gyermekkorban ennek a betegségnek a leghatékonyabb kezelése a speciális (az egyes betegek testének egyedi jellemzőinek figyelembevételével kiválasztott) gyógyszerek alkalmazása megfelelő eljárásokkal kombinálva. Az egyik ilyen eljárás az úszás.

Mennyire hasznos az úszás az asztmás gyermekek számára?

Ahhoz, hogy a bronchiális asztma kezelése a leghatékonyabb legyen, azt komplexen kell végezni. A sportok nagyon hasznosak az asztmások számára, mivel erősítik a szervezetet, ellenállóbbá és erősebbé teszik a gyermeket. A legtöbb sport azonban asztmás rohamot okoz a betegeknél, ezért olyan sportágat kell találni, amely nem járul hozzá az állapotuk romlásához. Az úszás erre tökéletes.

A légúti megbetegedések, így a bronchiális asztma is megköveteli a légzőrendszer izomzatának edzését, amit csak sportolás közben lehet megtenni. A tudósok bebizonyították, hogy úszás közben a bronchiális asztma tünetei nemhogy nem jelentkeznek, hanem éppen ellenkezőleg, meg is gyógyulnak.

Először is, úszás közben abszolút a teljes légzőrendszer részt vesz a légzési folyamatban. Vagyis ha a medencén kívüli légzés során a tüdő nem működött teljesen (voltak inaktív területek, amelyek nem vettek részt a légzési folyamatban), akkor a vízben aktiválódnak és a többivel együtt fejlődnek. Ez hozzájárul a tüdő kapacitásának növekedéséhez és egyenletes fejlődéséhez.

Másodszor, amikor egy gyermek úszik, a légzése normalizálódik. A felnőtt úszóknál átlagosan 60 másodpercen belül 7-10 be- és kilégzés számít normálisnak, de a gyerekeknél ez a szám magasabb lesz a kisebb tüdőkapacitás miatt. Ezenkívül az úszás lehetővé teszi a légzőrendszer izmainak edzését és az asztmás tünetek kockázatának minimalizálását, ami lehetővé teszi, hogy normális egészséges életmódot folytathasson, és ne féljen egy újabb asztmás rohamtól.