ked. jan 21st, 2025

Sok beteg tévesen az elhízást csak külső hibának tekinti, különösen az alacsony súlyosság és a viszonylag kielégítő egészségi állapot miatt. Azonban az összes extra zsír, amelyet az ember naponta visel magán, és folyamatosan aláássa egészségét, negatívan befolyásolja a csontváz és az izomszövetek állapotát, a belső szervek működését és az anyagcsere folyamatokat. Az elhízás kialakulásában különféle tényezők játszanak szerepet: az agy speciális központjainak munkájának megzavarása, a hormonok koncentrációjának változása, valamint a táplálkozási tényezők: alultápláltság, élelmiszer-szelektivitás, túlevés. Meg fogjuk érteni az elhízás okait és mechanizmusait.

Mi számít elhízottnak és mi számít túlsúlynak?

Mi számít elhízottnak és mi számít túlsúlynak?

Általános értelemben a teljesség egy meglehetősen általánosított fogalom, amely a különböző mértékű súlyfelesleggel rendelkező embereket jellemzi, amelyek egyenletesen és viszonylag aránytalanul oszlanak el a testen. Ez nem orvosi kifejezés, ellentétben az elhízással, amely egy diagnózis, és a bőr alatti szövetben, valamint a belső szervek körüli túlzott zsírlerakódások jelenlétében van beállítva. Az elhízás különböző tényezők által kiváltott anyagcserezavarok következménye, az alultápláltságtól az idegrendszer és a belső szervek súlyos patológiáiig, a hormonháztartásig.

Az elhízást független patológiaként különböztetjük meg, amelyet igaznak vagy közönségesnek is neveznek. Táplálkozási problémák, mozgásszegény életmód és öröklődés, valamint alkati sajátosságok következtében alakul ki. Emellett az elhízás különböző neuroendokrin és metabolikus patológiák egyik tünete lehet, amikor a zsírok képződési és lerakódási folyamatai felülkerekednek a lipolízissel (zsírmolekulák lebontásával) szemben.

Tápellátási probléma

Ma a túlsúly és az elhízás problémája nagyon aktuális, mivel sok ember táplálkozása messze nem ideális a fehérje- és rost-, vitaminhiányos szénhidrát- és zsíros ételek túlsúlya miatt. Ugyanakkor az alultápláltan táplálkozók közül sokak fizikai aktivitása is alacsony. Ez nem teszi lehetővé, hogy az étellel együtt járó összes kalóriát teljes mértékben elfogyassza, ami felesleges zsír lerakódásához vezet a problémás területeken. Különböző életkorú nőknél eltérő az elhízás előfordulása, de 40-50 év elteltével megnő az ebben a betegségben szenvedők aránya.

A túlsúly és a táplálkozás kapcsolata régóta ismert. Már korszakunk előtt is híres tudósok és orvosok teljes műveket szenteltek ennek a patológiának, és módszereket kínáltak a testsúly korrekciójára az étrend megváltoztatásával és az aktívabb életmóddal.

A patológia okai: túlzott zsír az étrendben vagy sem?

A patológia okai: túlzott zsír az étrendben vagy sem?

Sokan úgy vélik, hogy az étrendben zsírokat fogyasztók túlsúlya alakul ki, bár a valóságban ez egyáltalán nem így van. Természetesen az állati zsírokban gazdag étrend valamilyen módon befolyásolhatja a testsúlyt, de az elhízás többnyire összetett problémaként jön létre, amely általában a helytelen táplálkozáshoz kapcsolódik. Tehát a kézikönyvekben megfogalmazott modern elképzelések szerint az ember étvágyát szabályozó agyi központok teljes értékű munkájának megsértése szerepet játszik az élelmiszer-elhízás kialakulásában. A probléma kialakulásához hozzájáruló tényezők közé tartozik még a helytelen táplálkozás, amely nagy mennyiségű szénhidrátot és zsírt tartalmaz az összes többi élelmiszer-összetevő hiánya miatt, valamint az alkoholos italok fogyasztása, a fizikai aktivitás hiánya és az életkori szempont. Jelentős szerepet kap az örökletes túlsúlyra való hajlam is, amely a rizikófaktorok egy részének vagy egészének jelenlétében valósulhat meg.

Ha az elhízásról, mint a patológiák tünetéről beszélünk, akkor az endokrin rendellenességekre jellemző, amikor egyes hormonok feleslegben, vagy éppen ellenkezőleg, elégtelen mennyiségben szintetizálódnak. Tekintettel arra, hogy befolyásolják az anyagcsere-folyamatok sebességét, általánosságban világossá válik a túlsúly kialakulásának mechanizmusa a pajzsmirigy és a mellékvese rendellenességeiben. Ezenkívül a túlsúly az idegrendszer rendellenességeinél is előfordulhat, beleértve az agy patológiáit.

Az agy: hogyan befolyásolja a súlyt?

Gyakran előfordul, hogy a súlyproblémák agysérülések következtében alakulnak ki, mint a különféle természetű átvitt encephalitis szövődményei vagy daganatos folyamatok kialakulása az egyes anatómiai struktúrák területén. Ezenkívül az agyi tevékenység funkcionális rendellenességei, különösen az agykérgi és szubkortikális struktúrái, amelyek felelősek az étkezési viselkedésért. Az agy szabályozza a test összes funkcióját, beleértve a vércukorszint és bizonyos hormonok szabályozását is. Az elhízás gyakran a hipotalamusz problémái miatt következik be – ez egy speciális neuroendokrin formáció, amelynek magjai vannak, és felelős az étkezési viselkedés kialakulásáért. Amikor az agy parancsot kap a test sejtjétől a tápanyag-szubsztrátok hiányáról, akkor aktiválódik az „éhségközpont”, túlzott táplálkozás esetén pedig a „telítettségi központ”. Ha fertőzések, sérülések vagy funkcionális behatások következtében ezeknek a központoknak az egyensúlya felborul, akkor megnövekszik az étvágy vagy az étkezés megtagadása, ami meghatározza az étkezési viselkedést.

Hogyan hatnak a hormonok a testsúlyra?

Hogyan hatnak a hormonok a testsúlyra?

Először is, a hormonok az agyközpontok közvetlen irányítása alatt termelődnek, ezért ha az agyban problémák vannak, szintézise is szenved, ami jelentősen befolyásolja az anyagcsere folyamatait. Ezen túlmenően, amikor a lipolízis folyamatait elnyomják, a központi idegrendszer paraszimpatikus részének tónusának növekedése következtében az inzulin (hasnyálmirigyhormon) termelése stimulálódik, ami felesleges glükózt juttat a sejtekbe, ahol zsírokká alakul át.

Tüneti elhízás esetén a hormonok általában vezető szerepet játszhatnak a kialakulásában. Tehát olyan hormonok hiánya esetén, mint a tiroxin (a pajzsmirigy terméke), vagy a pajzsmirigy és a mellékvesék működését szabályozó trópusi agyalapi mirigy hormonok vagy a szomatotrop hormon hiánya esetén a lipolízis folyamata (a zsírok lebontása energiatermelés céljából) ) el van nyomva. A túl sok kalóriát és az aktivitás hiányát mutató étrend hátterében az ilyen anyagcsere-eltolódások gyorsan a túlsúly felhalmozódásához vezetnek.


Olvassa el is:
Otthoni sport a fogyásért, hatékony gyakorlatsor
Fekete bőr és füstös szemek, az új fotózáson Kaia Gerber hihetetlenül hasonlít a 90 es évek Cindy Crawfordjára
Bőrelváltozások Sweet szindrómában
Szétdurrant véna kezelése
Univerzális gyakorlatkészlet az egész család feltöltéséhez
Mi a teendő, ha egy szeretett személy demenciában szenved, mondja az orvos
“Nekem velem”, 5 kompakt termék a munkanapra
Nyaki véna trombózis
Szép hobbi, festeni a számokkal
Hogyan diagnosztizálják és kezelik az akut laryngitist gyermekeknél
A hormonális fogamzásgátlók növelik az agydaganatok kockázatát
Mackenzie Scott nyomta Angela Merkelt, a Forbes pedig elmagyarázta, mi a közös bennük Rihannával és Oprah Winfrey vel
2 hónap alatt 20 kg fogyás
A tökéletes bőr 10 titka a legjobb modellektől
8 legjobb szempillanövesztő vitamin
Influenza és SARS az óvodában
Szakértők választása, az 55 legjobb szemhéjfesték
A személyes pszichológia mellékhatásai
Hogyan rendezzünk be egy szobát egy allergiás gyermek számára
Egy nő egy ritka betegség miatt izgatott volt, és hónapokig kerülte a szexet