Az aktív téli szórakozás nem rosszabbul erősíti az egészséget, mint az edzőteremben való sportolás. A szabadtéri játékok során minden izomcsoport részt vesz a munkában, a szív, az erek és a tüdő hasznos terhelést kap. A téli fitnesz megkeményíti a testet, oxigénnel telíti, javítja az immunitást. Csak ne felejtsen el az időjárásnak megfelelően öltözni, különben a téli szórakozás megfázásba vagy fagyhalálba fordulhat.
Felmegy a dombra
Talált egy megfelelő dombot a ház közelében, de nincs min lovagolni – nincs szán vagy síléc? Vigyen magával bármit, ami csúszik a havon: kartont, rétegelt lemezt, műanyag tálcát, egy darab linóleumot. Jobb, ha több kartondobozt ragad meg – ezek készítik a legrövidebb élettartamú „szánkókat”.
Alakokat farag a hóból
A téli szórakozás nagyszerű teret ad a képzelet repülésének. Ki mondta, hogy hóból csak hóembert kell csinálni? Próbálja díszíteni az udvarát állatszobrokkal, fantázia lényekkel, rajzfilmfigurákkal. Csinálhatsz kunyhót, kastélyt vagy tornyos erődöt. Miért nem rendezünk versenyt: ki tud gyorsabban megvakítani egy hónyulat, vagy ki tudja találni a legviccesebb karaktert? Hóból barikádokat készíthetsz, hogy hógolyózás közben elbújhass mögé. A kastélyok falait kényelmesen felállítják medencék és vödrök segítségével – öntőformaként használják „téglák” gyártásához.
Rajzolás és színezés
Mindenki rajzolt már ággal mintákat, feliratokat a hóra. Ily módon egész képeket készíthet! De még érdekesebb a fehér hótakarót többszínű festékekkel festeni. Vízben hígítjuk és spray-palackba öntjük. A tetőkről lelógó, ételfestékkel vagy gouache-nal festett többszínű jégcsapok eredetinek tűnnek. Ha pedig falra vagy fára ragaszt egy hógolyót, és megadja a kívánt formát, akkor mosolygó arcot, macskát vagy mókust ábrázolhat. Az orr, a szem és a bajusz készítésének anyagaként bármilyen rögtönzött eszköz megfelelő: kavicsok, gallyak, szárított bogyók, forgácsok, levelek.
Fényképek készítése
Maga a tél gyakran hoz létre csodálatos jeleneteket és figurákat hóból és jégből. Ha egy fényképezőt viszünk magunkkal sétálni, havas lejtőket és hótorlaszokat örökíthetünk meg, amelyek állatokra, madarakra és emberek arcára emlékeztetnek. Versenyezz a barátaiddal, akik a legszenzációsabb felvételeket készítik!
Díszítse fel az udvart
Ha van saját kertje, próbálja meg színes jéggolyókkal díszíteni. Tegyen néhány csepp ételfestéket egy normál léggömbbe, töltse fel vízzel, kösse meg szorosan és fagyassza le. Ezután vegye ki a léggömböt, és használja a színes jéggolyót dekorációként. Fagyasztáskor nem golyókat, hanem hosszúkás jégtáblákat és oválisokat készíthet. Az utak mentén láncban vagy csoportokban vannak elhelyezve, hóval megszórva – nagyon szép és szokatlan.