A terhesség alatti székrekedés okai
A terhesség alatti székrekedés minden lehetséges oka közvetlenül függ a terhességi kortól. A leggyakoribbak a következők:
- A hormonok hatása
A hormonális háttér terhesség alatti változásai hozzájárulnak a bélmozgás csökkenéséhez, ezért a széklet mozgása a hossza mentén lelassul. Az ilyen lassú mozgás hozzájárul a víz gyorsabb felszívódásához a székletből, ami megkeményíti, és még jobban lelassítja a mozgást. Így kialakul egy ördögi kör, amelyet meg kell szakítani.
- Vas-kiegészítők és multivitaminok
Terhesség alatt az orvosok multivitamint írnak fel saját és magzati szükségleteik fedezésére, vaspótlást pedig a vérszegénység megelőzésére. Ezen gyógyszerek egyik mellékhatása a székrekedés.
- Növekvő méh
A terhesség a szervek és rendszerek működésében bekövetkezett változásokkal, a szervezetben bekövetkező jelentős változásokkal jár. A terhesség harmadik trimeszterében a növekvő méh nyomást gyakorol a belekre, ezáltal megnehezíti a széklet mozgását.
A székrekedésre nemcsak a széklet hiánya jellemző, hanem gyakran képződik puffadás is, amely fájdalommal és rossz közérzettel jár. A székletürítés nehéz, néha fájdalmas lehet. És még WC-re járás után sem érezhető a belek teljes kiürülése.
Terhesség alatt a székrekedés számos kellemetlenség, sőt hangulatváltozás okozója.
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől?
A terhesség olyan állapot, amely körültekintő és körültekintő hozzáállást igényel az egészséghez, a táplálkozáshoz és az életmódhoz. Bármilyen gyógyszer szedését előzetesen orvossal kell bevenni, tanácsot kérhet a +7 (499) 519-32-56 telefonszámon is.
Az állapot enyhítésének biztonságos módszerei azok, amelyek kizárják a gyógyszerek használatát. Az orvosok táplálkozási korrekciót javasolnak, tanácsot adnak az életmóddal kapcsolatban:
- Rostban gazdag élelmiszerek
A magas rosttartalmú élelmiszerek, például gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák étrendbe való felvétele segít a széklet normalizálásában és a székrekedés megelőzésében. A terhesség alatt a nőknek napi 30-35 g rostot kell fogyasztaniuk. Alternatív rostforrás lehet a dúsított reggeli gabonapelyhek.
- Ivó üzemmód
A megfelelő mennyiségű víz és az ivási rend betartása garantálja a széklet normál hidratációját és a belekben való mozgását. Érdemes megjegyezni, hogy a folyadék forrása nem csak a tiszta ivóvíz lesz, hanem a gyümölcsök, zöldségek, levesek, gyümölcslevek is.
- Életmód
A fizikai aktivitás és az aktív életmód biztosítja a megfelelő bélműködést. A rendszeres testmozgás a kulcsa a székrekedés megelőzésének. De nem a kimerítő edzésekről beszélünk, még a friss levegőn séta, az úszás vagy a jóga is hasznos lesz terhes nők számára. A lényeg az, hogy a fizikai aktivitást orvos hagyja jóvá.
- Probiotikum bevitel
Baktériumok milliói élnek a belekben, amelyek mindegyik típusa sajátos szerepet tölt be és támogatja annak megfelelő működését. A diszbakteriózis, vagyis a bélben a mikrobiális egyensúly megsértése meglehetősen gyakori állapot, minden következményével és tünetével együtt. Az orvos javasolhatja a probiotikumok szedését – a belek megtelepedését jótékony baktériumokkal, amelyek hozzájárulnak a normál perisztaltikához. A jótékony baktériumok forrásai nemcsak a gyógyszerek, hanem a savanyú tejtermékek, a savanyú káposzta stb.
Orvosi ajánlások
Ha az étrend módosítása és az ivási rend szigorú betartása nem hozza meg a kívánt eredményt, akkor az orvos más lehetőségeket javasolhat a székrekedés megszabadulására és a tünetek enyhítésére.
A fő feladat a székrekedés okának azonosítása és megszüntetése. Például, ha az ok a vas-kiegészítők szedésében rejlik, akkor az orvos alacsonyabb koncentrációjú gyógyszert javasolhat.
Ha az okot nem lehetett kiszámítani, akkor hashajtók ajánlhatók. Enyhe hashajtók alkalmazása javasolt, amelyek teljesen kompatibilisek a terhességgel. Annak ellenére, hogy sok hashajtó vény nélkül kapható, minden esetben konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi szedni őket, legalább a +7 (499) 519-32-56 telefonszámon.
Terhesség alatt a következő típusú hashajtók írhatók fel:
- Tömegnövelő szerek
Ezek a gyógyszerek utánozzák az élelmi rostot, ami segít a székletnek több vizet felvenni, így könnyebben mozog a belekben. Az ilyen gyógyszerek szedésekor különösen fontos az ivási rend szigorú betartása, mert a víz felszívódása nő.
A hasi fájdalom és egyéb kellemetlenségek lehetősége miatt az orvosok azt javasolják, hogy a gyógyszert a legalacsonyabb dózisokkal kezdjék.
- Kenőanyagok
Ez a gyógyszercsoport megkönnyíti a széklet átjutását a belekben. A glicerint tartalmazó rektális kúpok az egyik képviselők.
- Ozmotikus
Segít több folyadékot vonzani a belekben, ami segít a széklet lágyításában. Az ozmotikus hashajtók másik hatása a perisztaltika stimulálása. Érdemes megjegyezni, hogy az ilyen típusú hashajtók görcsöket és puffadást okozhatnak.
Lehetséges szövődmények
A terhesség alatti székrekedés rövid távú állapot, és általában magától elmúlik. Elég csak az étrend korrigálása és az ivási rend betartása. Ennek ellenére a terhesség alatti székrekedés nemkívánatos következményekkel járhat.
A kábítószerek hosszú távú használata függőséget okozhat, hogy a belek „elfelejtik”, hogyan kell önállóan dolgozni. A hashajtók az elektrolit-egyensúlyt is megzavarhatják, különösen terhességi cukorbetegségben és veseproblémában szenvedő betegeknél.
Mielőtt bármilyen hashajtót szedne, előzetes konzultációra van szükség orvosával.
Mikor kell időpontot kérnem nőgyógyászhoz?
Minden gyógyszert előzetesen orvosnak kell jóváhagynia, még akkor is, ha olyan hashajtó, amely kompatibilis a terhességgel.
A nőgyógyászhoz való időpont egyeztetése kötelező, ha olyan riasztó tünetek jelentkeznek, amelyek diagnózist és kezelést igényelnek:
- hányinger és hányás;
- hasi fájdalom;
- ha a székrekedés egy hétnél tovább tart;
- Nincs székletürítés még hashajtó bevétele után sem.
Ha végbélvérzés lép fel, mentőt kell hívni, és fel kell készülni a kórházi kezelésre.
A terhességet vezető orvosnak tisztában kell lennie a nő egészségi állapotában és jólétében bekövetkezett változásokkal.