sze. ápr 17th, 2024

Hová rohanjon, ha nincs pénz, de úgy tűnik, az élet összeomlott?


146407

A pszichológiai szolgáltatások piaca Oroszországban virágzik. A szolgáltatások köre: az önbizalom képzésétől a fontos egzisztenciális kérdések megoldásáig. De mindegyiket fizetik. És hová futhat, ha nincs pénz, de úgy tűnik, az élet összeomlott?

Ha Moszkvában él

Több szervezet van itt, ami több lehetőséget jelent a személyes tanácsadásra. A legnagyobb aMoszkva lakossági pszichológiai segítségnyújtásja. Ez egy hatalmas hálózat, melynek fiókjai a város szinte minden kerületében találhatók. Már csak ki kell választani a kényelmesebbet, és időpontot egyeztetni. A szolgáltatás minden látogatója kitölt egy kérdőívet, és egy kezdeti ingyenes szakember konzultáción vesz részt, aki személyes konzultációra, csoportos tréningre vagy pszichoterápiás tanfolyamra irányítja át.

Egyetlen referenciatelefon: 8-499-173-09-09

Hogyan segíthetek

Évente egyszer ingyenesen megkaphatja:

  • 5 pszichológiai konzultáció;
  • 2 pszichológiai diagnosztika;
  • 3 képzési program teljesítése;
  • 2 pszichoterapeuta konzultáció;
  • 8 pszichológiai rehabilitációs alkalom és 2 rehabilitációs pszichológus konzultáció (kezdő és utolsó).

Kik jelentkezhetnek

  • Minden moszkvai lakos, aki állandó moszkvai regisztrációval rendelkezik.
  • Az Orosz Föderáció Moszkvában állandó munkahellyel rendelkező polgárai.
  • Moszkvai egyetemek tanszékeinek nappali tagozatos hallgatói.
  • Az Orosz Föderáció azon állampolgárai, akik a jelentkezés időpontjában legalább 6 hónapra ideiglenes regisztrációval rendelkeznek Moszkva városában.
  • A moszkvai helyőrség egységeiben szolgáló és/vagy a Moszkvai Katonai Akadémiákon tanuló katonák és családjaik.

A következő költségvetési intézmény, ahová segítségért fordulhat, a Nők és Gyermekek Krízisközpontja, amely kiskorú anyáknak, testi vagy lelki bántalmazást átélt nőknek, krízishelyzetekkel, depresszióval, ill. tanácsot ad a gyermek-szülő kapcsolatokban. A szolgáltatások listája széles: az egyszeri konzultációtól a fekvőbeteg-ellátásig. A központ egy segélyvonalat, egy oktatóközpontot és egy speciális árvaházat is működtet „Kisanyu”.

Egyetlen referenciatelefon: 8-499-977-17-05

Hogyan segíthetek

  • jogi tanácsadás
  • pszichológiai konzultációk
  • személyiség felmérés
  • szociális rehabilitáció.

Kik jelentkezhetnek

  • Minden moszkvai lakos, aki állandó moszkvai regisztrációval rendelkezik.

Egy másik szervezet, ahol ingyenes pszichológiai segítséget kaphat, a Moszkva Város Oktatási Minisztériumának Városi Pszichológiai és Pedagógiai Központja

.

A központ a gyermekek tanulási nehézségeinek leküzdésére, a szülőkkel és a tanárokkal való konzultációra szakosodott oktatási kérdésekben.

Egyetlen referenciatelefon: 8-495-730-21-93

Hogyan segíthetek

  • pszichológiai konzultációk,
  • konzultációk a fogyatékkal élők képzésének megszervezésével kapcsolatban,
  • óvodai nevelés,
  • személyiségdiagnosztika,
  • javító és pedagógiai segítségnyújtás.

Kik jelentkezhetnek

  • Minden moszkvai lakos, aki állandó moszkvai regisztrációval és SNILS-szel rendelkezik.

Ha nem Moszkvában él

Továbbra is van lehetőség ingyenes segítség kérésére.

Például megpróbálhat elmenni a városi klinikára. Egyes körzeti rendelőknek van irodája, ahol pszichológus (ritkábban) vagy pszichoterapeuta (gyakrabban) látja Önt. Regisztrálhat rá a közszolgáltatási portálon vagy a klinika terminálján keresztül. Egyébként, ha az Ön klinikáján nincs ilyen orvos, de a szomszédban van, akkor csatlakozhat ahhoz a szervezethez, ahol ingyenes orvosi szolgáltatásokat szeretne kapni.

Érdemes figyelembe venni, hogy a városi poliklinikán történő rendelés idő- és titoktartási tényezőkkel jár: az idő minden betegre a szabvány szerint van beosztva, nővér, takarító vagy laboráns is tartózkodhat a rendelőben, és feljegyzés készül állapota bekerül a kórlapba. Mindazonáltal teljesen lehetséges, hogy felírjon egy nyugtatót, vagy konzultáljon a rossz hangulat kezelésével.

Hogyan segíthetek

  • konzultáció.

Kik jelentkezhetnek

  • A CHI szabályzat tulajdonosa.

Ne feledje, hogy szinte minden iskolának van saját iskolapszichológusa. Állítólag nem csak tanácsot ad a diákoknak és a tanároknak, hanem konzultálnia kell a szülőkkel is.

Hogyan segíthetek

  • konzultáció,
  • személyiségdiagnosztika,
  • javító és pedagógiai segítségnyújtás,
  • gyermek-szülő kapcsolat.

Kik jelentkezhetnek

  • A pszichológushoz rendelt iskolában tanuló gyermek bármely szülője, valamint hozzátartozója.

Ha egy nagyvállalatnál vagy nagy cégnél dolgozik, kérdezze meg munkáltatóját, hogy a szervezetben van-e pszichológus. Az ilyen tanácsok megszerzése szintén része lehet a VHI-nek. Ez a gyakorlat különösen nagy cégeknél jellemző.

Ha hivatalosan munkanélküli, felveheti a kapcsolatot a foglalkoztatási szolgálattal, és megkérdezheti, hogy van-e főállású pszichológus az osztályán. Több milliós városokban ez a gyakorlat meglehetősen gyakori. A pszichológus nemcsak konzultációt és diagnosztikát végez, hanem szakmai alkalmassági vizsgálatokat is végez, és segít a szakmai kiégés kezelésében.

Ha távol lakik a nagyobb városoktól, és nincs lehetőség arra, hogy konzultációra utazzon, akkor igénybe veheti a sürgősségi pszichológiai segélyhívókat. Sok ilyen van Oroszországban, és többségüket jótékonysági alapítványok vagy non-profit szervezetek felügyelik.

A legnépszerűbb ezek közül az Oroszországi Sürgősségi Helyzetek Minisztériumának sürgősségi pszichológiai segítséget nyújtó internetes szolgáltatása.

A szolgáltatás éjjel-nappal működik, és a portál regisztrált felhasználóinak online konzultációra van lehetőség személyes fiókon keresztül vagy a válaszok webhelyen történő közzétételének módjában.

Ha szeretné igénybe venni a telefonos konzultációs szolgáltatást, de nem Moszkvában él, hanem egy másik városban vagy akár egy országban, akkor csak a nemzetközi vagy távolsági kommunikációs szolgáltatásokért fizet.

Egyetlen referenciatelefon: 8-495-989-50-50

Hogyan segíthetek

  • telefonos konzultáció,
  • Internetes tanácsadás

Kik jelentkezhetnek

  • Minden személy, aki beszél oroszul.

Az összes segélyvonal teljes listája megtalálható a hivatalos webhelyen.