A „Beadás előtt konzultáljon szakemberrel” kifejezés, amely minden biológiailag aktív táplálék-kiegészítőt, vitamint és ásványianyag-komplexet tartalmazó csomagon ott van, nem csak mert a törvény megköveteli. Kiderült, hogy az ilyen gyógyszerek ellenőrizetlen bevitele nemcsak nem javítja az egészségügyi mutatókat, hanem éppen ellenkezőleg, súlyosbíthatja az ember állapotát.
Erre egy másik megerősítést találtak amerikai és izraeli tudósok probiotikumokkal kapcsolatos tanulmányai – nagyon népszerű kiegészítők azok körében, akik hallottak a a bél mikrobióma jelentősége. A cikkek szerzői azt vizsgálták, hogy a probiotikus kapszulák (élő mikroorganizmusok, amelyek elméletileg óriási pozitív hatással vannak a gyomor-bél traktus és az ember egészének egészségére) saját kezdeményezésű bevitele milyen hatással van a rákkal küzdő betegekre. Kiderült, hogy nem indokolt a betegek azon várakozása, hogy a gyógyszerek szedése pozitív hatással lesz az immunrendszerre. A vény nélkül kapható kapszulák az ilyen betegeknél éppen ellenkezőleg, a bél mikroflóra kimerüléséhez és a szervezet immunerőinek elnyomásához vezettek.
Olvassa el még: A vágy biokémiája: .
Ugyanezeket az eredményeket kapták izraeli tudósok is, akik értékelték a probiotikus kapszulák bevételének hatékonyságát antibiotikumos kezelés után. A vizsgálatban résztvevők mikroflórája az önálló terápia után még szegényebbé vált, mint egyszerűen a mikroorganizmusokat elpusztító gyógyszeres kúra után. A szakértők minden esetben a technológia tökéletlenségével és a baktériumok viselkedésének kiszámíthatatlanságával magyarázzák az ilyen csüggesztő eredményeket. Annak ellenére, hogy a probiotikumokat tartalmazó étrend-kiegészítők piaca exponenciálisan növekszik, és évente körülbelül 40 milliárd dollárt tesz ki, a gyártók nem tudják biztosítani a kapszulák stabil összetételét és a testnek való kitettség azonos forgatókönyvét. Ezért az orvosok ajánlása egyelőre változatlan: a rostban, savanyú tejben, erjesztett élelmiszerekben, friss zöldségekben gazdag étrendnek több egészségügyi előnye van, mint a gyógyszerkészítmények szedésének.