Humor, vicc: miért nevetünk?
A nevetés a szervezet természetes reakciója, ennek oka lehet fiziológiai és mechanikai tényezők. Ha csiklandozza a sarkát, bármelyikünk nevetni fog, mint egy jó viccre vagy anekdotára. Az ember bizonyos hangokat ad ki, az arc izmai önkéntelenül megmozdulnak, a légzőrendszer működik. De néha a nevetés oka lehet idegi sokkok, feszültség, mentális zavarok.
Mint tudod, csak az emberek tudnak nevetni, de miért adják nekünk ezt a tulajdonságot? Különböző nézőpontokból közelíthet: pszichológiai, filozófiai és fiziológiai, és mindegyiknek megvannak a maga sajátosságai.
Amikor nevetünk, a szervek feszült üzemmódban működnek, és az ember ilyenkor tapasztalt megtapasztalásának kétségtelen előnyei nyilvánvalóak. A nevetés társadalmi jelenség, hiszen az ember önmagán, mások tettein, a kialakult helyzeten nevet.
A nevetés enyhíti a stresszt és a fájdalmat
A nevetésnek többféle fajtája van, és jelentősek a különbségek közöttük. A motiváció, a jelentés más, a viccek nem mindig kellemesek a körülötte lévőknek.
Gonosz humorról van szó, amikor az ember olyanon nevet, aki státuszban alatta van, vagy más a bőrszíne, más az életfelfogása stb. Az ilyen nevetés nem hordoz semmilyen pozitív érzelmet, betegség alatt sem gyógyul meg.
A viccek más tészta, segítségükkel megváltoztathatod a helyzetet, megszegheted a szabályokat, a magad irányába billentheted a beszélgetőpartnert. Ez egyfajta kihívás az ellenfélnek.
Az öniróniához pszichológiai tényezők társulnak, és az ügyetlenkedni próbáló és helytelenül beszélő emberek csak magukra hívják fel a figyelmet, és támogatásra szorulnak.
A szatíra a humor legnehezebb fajtája, és kevesen ismerik ezt a művészetet. A zsarnokok, a rendszer, a diktatúra elleni harcban használják, hiszen a rejtett jelentés lehetővé tette a gondolatok oly módon történő kifejezését, hogy a lényeg világossá váljon, a forma pedig ne okozzon panaszt a hatóságok részéről.
Nevetés a hízelgésért. Ez a típus mindig megtalálható a mindennapi életben. A munkahelyen, amikor a főnök ügyetlenül viccel, de úgy kell tennie, mintha vicces lenne. A szerelmesek akkor is tudnak így nevetni, ha megértik, hogy az elhangzottakban nincs semmi vicces, de elárasztják őket az érzések, nem akarják megbántani párjukat. De ugyanakkor az érzelmek megbéklyóznak, a megtévesztés nem engedi kifröccsenni őket, a hízelgés és a megtévesztés nem a legjobb lehetőség kifejezésükre.
A gyógyító nevetésnek pozitív hatása van, ha kollektív. Többen vagy sokan összegyűlnek és nevetnek. Ez egy film egy humorista részvételével, egy humorista koncert, egy érdekes program. Megfigyelték, hogy valaki nem reagál olyan aktívan a humorra, de ha hall egy jó viccet, igyekszik megosztani az örömét másokkal. Ez a fajta nevetés: őszinte, erőfeszítés nélküli, a leghasznosabb, nem kell színlelni vagy akaratlanul megbántani valakit.
Vicc a betegségek ellen
Sok olyan eset van, amikor a nevetés annyira érintette az embert, hogy megfeledkezett a betegségről, mivel a stressz szintje csökkent. Itt és a pszichológia – a blokk megszűnik, és a fájdalom egy ideig visszahúzódik, és a fiziológia – opioidok szabadulnak fel, amelyek fájdalomcsillapítók. És ez nagyon fontos: legalább egy ideig elfelejteni a betegséget. Van egy ellazulás, amit egyesek nem tudnak elérni, és állandóan pszichés stresszben vannak. Létezik még egyfajta kezelés is – nevetésterápia, amikor egy csoport ember megosztja egymással problémáit, majd egy kis iróniával megverik őket, ami lehetővé teszi, hogy megváltoztassa a hozzáállását egy nehéz élethelyzethez. Néha elég egy másik oldalról szemlélni a problémát, és a megoldás magától jön, vagy már nem is tűnik olyan katasztrofálisnak a helyzet.
Egy betegség során az embert nyomasztják a közelgő nehézségek gondolatai, fájdalmat él át, és néha elég egy jó anekdota, hogy egész napra jó hangulatot töltsön fel, könnyebben elviseli a szenvedést. És nem feltétlenül csak nevetés közben kapjuk ezt a töltést, dopamin, szerotonin, endorfin termelődik a nap folyamán.
Ha korábban az emberek csak azt hitték, hogy a mosoly gyógyít, ma ez már bizonyított tény. Javul a hangulat – kevesebb stresszhormon termelődik, az agy bizonyos jeleket, impulzusokat kap, amelyek kedvezően befolyásolják az idegrendszer működését. Mind a szervezet egésze, mind az immunrendszer erősödik.
Nevetés közben a hasizmok megfeszülnek, akárcsak a belek izmai, és ez pozitívan befolyásolja a munkáját. A betegek megfigyelése után kiderült, hogy a nevetés segít stabilizálni a vérnyomást, lehetővé teszi a fájdalom másként kezelését, és a mogorva, keveset nevető emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek szívbetegségben. Nem enyhítik a neuropszichés stresszt, ilyen állapot hátterében gyulladásos betegségek fordulnak elő. A nevetés segít elkerülni a kóros elváltozásokat a szervezetben.
A humor mindenki gyógyszere
Ha az ember kórházba kerül, nem röhög, de az orvosok között nagyon sok szellemes ember van, aki bizonyos fokú cinizmussal bánik a hivatásával, ami segít abban, hogy ne legyen beteg. Az orvos beteg, a betegségek, tünetek, vizsgálatok és eljárások között, és csak a humor segíthet ellazulni, feszültséget oldani. Íme néhány történet:
— Lány, micsoda pesszimizmus, akkor is velem fogsz élni!
– Remek, az orvosunkkal fogok lakni!!!
- A műtét előtt egy kérdőív kitöltése szükséges, melyben kérdés volt, hogy kritikus helyzet esetén kihez kell fordulni. A beteg gondolta és azt írta: képzettebb szakemberrel.
- Mindenki ismeri az orvosok azon képességét, hogy olvashatatlan kézírással írják fel a recepteket, de meglepőbb, hogy a gyógyszerészek képesek megfejteni ezt a receptet. Tehát, ha egyértelműen le van írva, akkor érdemes elgondolkodni: mi van, ha az orvos nem igazi?
- Mindenki tudja, mi az érzéstelenítés? Ez a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a betegek tanácsaitól a műtét során.
Vicces eset történt az egyik traumatológiai osztályon. Ez a kép: megunt, különféle sérülésekkel küzdő, betegségben szenvedő betegek. Az ablakpárkányon mászkáló csótány volt az egyetlen szórakozás. Még morzsával is etették, adott útvonalon szétszórták. Valahogy két lábtöréssel hoztak be újat, nyilván nagy ivás után, és reggelig elaludt. A körben az orvos észrevett egy csótányt és felháborodott – egészségtelen állapotok!! Papucsot véve az ablakpárkányhoz ment, és az egész kórterem egyhangúan felkiáltott: – Petrovics, fuss! És futott, vadonatúj, törött lábbal, másnaposan, nem értette, mi történik. Ki tudta, hogy ő is Petrovics. Fél óra múlva egy másik emeleten találtuk.
A humort mindenkinek gyógyszerként kell szednie, és nincs ellenjavallat, legyen ez az adag mindig magas. Nem mondható el, hogy a modern tudósok alaposan tanulmányozták a nevetés testre gyakorolt hatásának jelenségét, de ez nem szükséges. Mindenki saját maga tesztelheti a receptet és kutakodhat, lehet pozitív és kevésbé megszállottja a problémáknak.