A 44 éves tévésnő örül a tükörképének. Anfisa Chekhova közel 30 kilogrammot sikerült leadnia. De nincs lehetősége pihenni – a súlyt fenn kell tartani. Ezért gondosan figyeli, mit eszik.
Anfisa Chekhova bevallotta, hogy túlsúlya miatt hosszú ideig komplexusai voltak. Kiderült, hogy a szexről szóló, az alaktól függetlenül erősítő önbizalmat bemutató műsor ex-műsorvezetője a közösségi oldalakon photoshopolta az összes fotóját, ritkán jelent meg a nyilvánosság előtt, és csak azért volt hajlandó forgatni, mert 90 kilogramm volt.
Csehova abbahagyta a húsevést, az élesztőt és a cukrot, elkezdett jógázni, és egy pszichológussal együtt dolgozott a problémákon. Most a zsíros ételeket részesíti előnyben, elutasítja a rántott ételeket, valamint az alkoholt és a tejet, előnyben részesíti az erjesztett sült tejet, a túrót és a kecskefiát. Csodálatos, kiegyensúlyozott étrend, amely sajnos nem nyűgözte le azokat a webfelhasználókat, akik rágalmazással vádolták a TV-műsorvezetőt.
Voltak pletykák, hogy Csehova gyomor-bypass-on, zsírleszíváson és egyéb plasztikai műtéteken esett át, és éppen ez az oka a közel 30 kilogrammos fogyásnak. A televíziós műsorvezető tagadta ezt az információt, és elismerte, hogy csak a kriolipolízishez folyamodott, egy olyan eszközhöz, amely hidegen hat a zsírsejtekre és elpusztítja azokat. Csehova azonban nem bírt ki egynél több ülést – bevallotta, hogy ezután nőtt a nyomás, és általában szörnyen érezte magát. Lehetséges, hogy az Anfisa azon ritka betegek listáján volt (együtt), akiknél mellékhatások jelentkeztek az eljárás után.
Közösségi hálózatok
Bárhogy is legyen, a fogyás után meg kell tartani a súlyt, ezért most Chekhova odafigyel arra, hogy mit eszik. Szóval, miközben Balin volt, megmutatta, hogyan néz ki a reggelije – és nem, ez nem egy turmix vagy egy pohár zöldlé. Chekhova egy kiegyensúlyozott és tápláló étkezésre összpontosít, amely avokádó pirítósból, lazacszeletekből és egy ghíben sült tojásból áll.
Anfisa azonban nem utasítja el az édeset – de mindennek mértékkel kell lennie. Csehova bevallotta, hogy a gondolkodásmódváltás segít megtartani a súlyát – most úgy gondolkodik, mint egy „vékony ember”, akinek nincsenek étkezési megkötései, de nagy szükség van arra, hogy egészséges és energikus legyen.