A MedAboutMe népszerű orvosi portál nyolc tippje segít a szülőknek megtanítani a babájukat arra, hogy már korán megbirkózzanak az erőszakos érzésekkel, és a jövőben érzelmileg egészséges emberré nőjenek fel.
1. Hagyja, hogy gyermeke próbára tegye saját érzéseit
Sok szülő nem hallja a gyermek sírását, nem tudja nyugodtan túlélni a gyermek dührohamát. Fizikailag érzik a fájdalmat, amit babájuk átél, elvesztik a türelmüket, és készek bármire, hogy megnyugtassák. Ez érthető és teljesen megfelelő reakció.
A babának azonban képesnek kell lennie arra, hogy kifejezze érzéseit, legyen saját tapasztalata az érzelmek kifejezéséről, tanulja meg, hogy mások számára fontosak. Ha érzelmei kifejezésre jutnak, nem lesznek elrejtve, elfojtva. A legjobb idő, amikor egy gyermek megtanulja ezt a fontos életleckét, amikor korán megtanulja. Bár az „érzések próbája” a fejlődés bármely szakaszában fontos. Hiszen saját érzelmeik kifejezésével, élményeik kifröccsenésével a gyerekek új kommunikációs élményre tesznek szert. Fokozatosan ráébrednek, hogy mit lehet és mit nem, megtanulják kontrollálni magukat.
2. Maradjatok szerető szülők, határozzák meg a megengedett határait
Sok érzelmi összeomlás, amely a gyermek korai életkorában jelentkezik, segélykiáltás. Különösen így kéri a baba a megengedett határok kiterjesztését. Sok szülő megérti, hogy a gyermek ragyogó lelkének nagy belső bölcsessége van, és készek korlátlan véleménynyilvánítási szabadságot adni a gyermekeknek. De annak ellenére, hogy a gyerekek függetlenségre vágynak, szükségük van a felnőttek biztonságára és gondoskodására. Nemcsak szabadságra van szükségük, hanem bizonyos tilalmakra, „tabukra”, törvényekre, szabályokra is.
A felnőttek által meghatározott világos határok segítenek a babának nyugodtnak érezni magát. Ha nem léteznek, akkor elmosódottak, „pontozottak” vagy ellentmondásosak, az esetleges pontatlanságok, hibák minden bizonnyal a gyermek viselkedésében is megmutatkoznak, megnehezítve a személyiség harmonikus fejlődését.
3. Ismerje fel a korai figyelem fontosságát
Leggyakrabban a gyerekek 100%-os szülői figyelmet igényelnek. Mert a babák tehetetlenül születnek, és csak az apák és anyák gondoskodása biztosítja az utódok életben maradását. Ha a gyámság és a szeretet nem elég, a gyerekek olyan viselkedésformákat alakítanak ki, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy bármi áron megkapják a szülői figyelmet.
Ez nem jelenti azt, hogy a szülőknek egész nap és egész éjjel fizikailag közel kell lenniük a gyermekhez. De a babának szüksége van a szülői melegségre és szeretetre. Csak a szoros testi érintkezés szükségessége nagymértékben függ a gyerekek életkorától, és gyermekenként eltérő.
Ezért ha a gyermek nyugtalanná vált, gyakran sír, dühös, esetleg figyelmes. Érdemes több időt tölteni az egész családdal, minden szabad percet játékra, beszélgetésre, könyvolvasásra fordítani a gyerekekkel.
4. Próbálja megnyugtatni magát vizualizációs technikák
segítségével
Mindenki ismeri a szülői szeretet erejét, de nem minden felnőtt tudja, hogyan kezelje azt. Ha gyermeke ideges, először próbálja megnyugtatni magát.
Képzeld el, hogy egy erős fehér fény éri a baba testét, engedd, hogy beborítsa a babát, megtisztítva és kiegyensúlyozva az energiát az út során. Tehát a pszichológusok szerint a felnőttek képesek lesznek megnyugtatni magukat és visszaállítani a gyermekek lelki békéjét.
Ha a gyerek elég nagy, közösen végezzük el a vizualizációs gyakorlatot, a folyamatot vidám játékká alakítsuk, énekekkel kísérjük, stb.
5. Szánj időt a valós játékokra
Minden gyermeknek természetes igénye van a felfedezésre, a felfedezésre. Így a gyerekek megtanulják a világot, tanulnak. Minden kisgyermeknek szüksége van térre és időre, hogy kielégítse saját belső kíváncsiságát. Állandó változásra van szüksége az életében.
A gyermek harmonikus fejlődését, lelki világának kialakulását a játékok, nem számítógépesek, hanem valódiak, így a természetben is segítik. Lehetővé teszik számos tapintási, szaglási és vizuális érzet megtapasztalását. A játék segítségével a felnőttek könnyedén „átkapcsolhatják” a gyerekeket negatív érzelmekről pozitív érzelmekre.
6. Használd a víz segítségét!
Ezt az ősi módszert sok nemzet ismeri, és a szülők széles körben használják szerte a Földön. Ha egy csecsemő vagy egy nagyobb gyerek sír, ideges, mérges, vigye el vagy vigye ki a mosdóba, fürödje meg, vagy csak mossa meg az arcát és a kezét.
A víz ellazít és megnyugtat, segít megszabadulni a felesleges energiától és megtisztítani a negatív érzéseket.
7. Nyisd ki a karjaidat, hogy találkozz a gyerek
vel
Minden ember számára, kicsiknek és nagyoknak egyaránt fontos a testi érintés. Ez segít a gyerekeknek biztonságban és kényelmesen érezni magukat. Az ölelés begyógyítja a legsúlyosabb érzelmi sebeket.
A gyermek életkorától és személyes preferenciáitól függően a szülők kipróbálhatják a masszázst, olyan játékokat, amelyekhez szoros fizikai kontaktus, érintés stb.
8. Találd meg a nyugalmat
Ha a felnőttek elbizonytalanodnak, nincsenek összhangban önmagukkal, a gyerekek erre érzékenyek, és tükröződnek viselkedésükben.
Amikor egy gyerek ideges, különösen fontos, hogy az anyukák és apukák megőrizzék nyugalmukat. Azt tanácsoljuk a szülőknek, hogy ilyen helyzetben vegyenek néhány mély lélegzetet, vegyenek kényelmes testhelyzetet, hallgassanak saját testükre a lelki béke helyreállítása érdekében. Meg kell szabadulnia a negatív érzelmektől. Ha ezt megtette, sokkal könnyebb lesz kommunikálni a gyermekkel, „átjutni” hozzá.
Ha a gyerekek egészen kicsi koruktól kezdve érzik a szüleik iránti szeretetet, törődést, erőszakos érzelmeik egyensúlyba hozzák a felnőttek nyugalmát és ragaszkodását, a lelki fejlődés harmonikus lesz, és felnőttként a lányok és fiúk is képesek lesznek ellenállni az élet nehézségeinek, uralkodni az érzéseiken. , és kerülje el a különféle pszicho-érzelmi problémákat.