Ez balszerencse: egy teljes éven át álmodozik a tenger melletti nyaralásról, és ezen a héten nem tud sem napozni, sem úszni. Bármely nő arról álmodott, hogy eltolja a naptár „piros napjait” – legalább egyszer életében! Kiderült, hogy ez lehetséges. De mennyire biztonságos?
Korábban csak azok a sportolók és balerinák birtokolták ezt a titkot, akik a fontos előadások előestéjén speciális szereket szedtek. Manapság sokan tudják, hogyan lehet késleltetni a menstruációt. De sajnos ehhez nem kérnek nőgyógyász jóváhagyását.
Bevált módszerek
Kombinált orális fogamzásgátló (COC)
Szedsz már fogamzásgátló tablettát? Könnyen és biztonságosan késleltetheti a menstruációt egy-hét nappal. Egyfázisú tabletták használatakor egyszerűen ne tartson hét napos szünetet az utasításokban leírtak szerint. Így a fogamzásgátló hatás megmarad.
Ha előre tudja, hogy módosítania kell a menstruáció időpontját, jobb, ha legalább egy ciklussal előre gondoskodik erről. Nőgyógyász-endokrinológusnál vegyen fel egy COC-t, kezdje el inni az első csomagot, ahogy az várható volt, a ciklus első napjaiban. Érdemes továbbá orvoshoz fordulni, hogy kizárjuk a véralvadási problémákat, a vérrögképződés kockázatát, a szív- és érrendszeri rendellenességeket, a májat. Az orvos segít kiválasztani az Önnek megfelelő COC-t (kb. 200 típus létezik!) és a megfelelő hormonadagolást.
A méh nyálkahártyáját befolyásoló progesztinek
Általában a ciklus meghosszabbítására szolgálnak. A menstruáció megmozgatása érdekében két héttel a várható időpont előtt kezdenek inni, legalább öt nappal korábban. Kezdje később – vérzés lesz. A progesztinek alkalmazása során ritka esetekben menstruáció lép fel. És be kell fejeznie a felvételi tanfolyamot azon a napon, amikor a menstruáció végét várta, majd egy-három napon belül elkezdődik. Ha ezt a módszert szeretné használni, először feltétlenül nézze meg a nőgyógyászt, és ellenőrizze vele az ellenjavallatokat – a máj, a vese, a szív, a keringési rendszer betegségeit.
Népi receptek
Egyél több citromot és petrezselymet
Ennek a módszernek a hatékonyságáról nem végeztek orvosi vizsgálatokat. De ha egy ilyen diéta segített megváltoztatni a menstruáció időpontját, használja egészségére.
Szexelni gyakrabban
Megvan a magyarázat: a szex a méh reflexszerű összehúzódását okozza, ami a menstruáció korai megjelenését idézheti elő.
Idézd meg a Holdat
Ez a tanács bioritmus-specialistáktól – kronoterapeutáktól származik. A legtöbb nő esetében a menstruációs naptár egybeesik a holdnaptárral. A ciklus megszakításához anélkül kell aludnia, hogy függönnyel becsukná a hálószoba ablakát (ha lámpás világít az utcáról), vagy éjszakára a szobában kell hagynia egy lámpát vagy állólámpát.