hét. szept 16th, 2024

Előfordul, hogy az emberek hónapokig járnak orvoshoz, és milliónyi vizsgálatot végeznek el, hogy kiderítsék a betegség okát. De egyes pszichológusok, különösen a pszichoszomatikával foglalkozók, azt tanácsolják, hogy ezt a folyamatot ötvözzék az önismerettel. A szakértők szerint az egészségügyi problémák gyakran feloldatlan belső konfliktusokkal, traumákkal járnak. Artem Tolokonin pszichoterapeuta, szexológus, pszichiáter és az első oroszországi NeoVita pszichoszomatikus klinika alapítója elmondta, hogy a partnerrel való kapcsolatok hogyan befolyásolják jólétünket.

srcset=”assets/ cache/images/2022/10/290×290-145×145-145×145-145×145-145×145-001_76-kopiya-1.847.847.847.847.62f.jpg=”Artem290-145×145-145×145-001_76-kopiya-1.847.847.847.847.62f.jpg
Artem Tolokonin
pszichoterapeuta, szexológus, pszichiáter, a „Gyakorlati pszichoszomatika” és „A sikeres családok titkai” című könyvek Ph.D. szerzője, www.tolokonin.ru

– A családi konfliktusok, a kölcsönös elégedetlenség, a sérelmek elhallgatása és a negatív érzelmek elfojtása elkerülhetetlenül kihat mindkét partner érzelmi és fizikai állapotára. Hosszú évek óta dolgozom párokkal, és jól megfigyelhetem a szervezet pszichoszomatikus reakcióit stresszre, botrányokra, válásra.

A pszichoszomatika szerintgyakori veszekedésekkel, kölcsönös vádaskodásokkal és sértésekkel az embereknek problémái vannak a gyomor-bélrendszerrel. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezet úgy tűnik, nem tud „megemészteni” egy idegesítő helyzetet vagy egy idegesítő partnert. Eredmény: gyomorbetegségek, irritábilis bél szindróma, gyomorhurut vagy fekélyek.

A melegség és a gondoskodás hiányát tapasztalva a másik felétől az ember hirtelen elkaphat egy elhúzódó betegséget. Tehát egy férfi vagy nő tudat alatt felhívja magára a figyelmet, kéri, hogy aggódjon érte. Ugyanakkor nőgyógyászati betegségekkel szembesülhet az a nő, aki hideg és távoli partnerrel párosulva nem érzi magát elég nőiesnek és vonzónak.

Néhány nőgyógyászati megbetegedés közvetlenül összefügg egy párkapcsolati traumával. Például, haegy nő instabil és mérgező kapcsolatban élés tudat alatt fél a teherbeeséstől, akkor gyakran valóban nehézségei vannak a reproduktív rendszerrel, az endometriózis előfordulásával. És haegy nő nehezen szakíta partnerével, ciszta alakulhat ki nála.

A szexuális vágy hiánya egy párban gyakran beszél belső megoldatlan sérelmekről és kimondatlan követelésekről. Azok a nők, akik nem akarnak intimitást, és ezt nem tudják bevallani partnerüknek, gyakran kapnak rigót.

Milyen betegségek jelentkezhetnek válás után

A válás után az emberek magukra maradnak a belső érzésekkel, amelyek belülről felemésztik őket. Egy férfi, aki elhagyta a családját, erős bűntudatot érezhet a gyerekek iránt, és közvetlen agressziót érezhet önmagával szemben, ami autoimmun betegségek kialakulásához vezet. Ebben az időszakban hajlamos allergiára, bronchiális asztmára, szív- és érrendszeri betegségekre, prosztatabetegségekre. Ugyanakkor a férfiak gyakran elnyomják és elhallgatják tapasztalataikat, és túlzott étel- és alkoholfogyasztásba fulladnak. Mindez pedig csak ront a közérzetükön.

A nők válás után gyakran szembesülnek a jobb mell betegségével. A komoly megrázkódtatások, például a váratlan hűtlenség vagy árulás azonban komolyabb következményeket is kiválthatnak a nők egészségére nézve.

És azt is fontos megérteni, hogy gyakran egy elhagyott ember, érezve haszontalanságát és magányát, beprogramozhatja a szervezetét egy jövőbeni betegségre. Az ügyfelek gyakran megjegyezték, hogy az egészségügyi problémák csak valamivel (1-2 évvel) azután jelentkeztek, hogy súlyos stresszt tapasztaltak.

Mi a teendő

A partnerrel való kölcsönös megértés és beszélgetés a kapcsolat szinte minden problémájára megoldás. A problémákat és azok megoldási módjait őszintén meg kell beszélni, valami újat és érdekeset vinni a szürke hétköznapokba. Bizonyos esetekben, amikor nehéz megegyezni, érdemes pszichoterapeutához fordulni. A terapeuta segíthet felismerni negatív érzéseidet, elfogadni és elengedni. Ez következetes pszichoterápiás munka vagy testorientált technikák alkalmazásával történik.

Azt is fontos megérteni, hogy egyes kapcsolatok mindkét partnert tönkreteszik, és többé nem lehet helyreállítani. Ilyen helyzetekben érdemes megállítani őket, mert a hosszú távú türelem és alázat egészségügyi problémákkal is jár.

További kapcsolódó:

Torokfájás – visszafogottság, ízlésváltozás – apátia: pszichoszomatikus szakértő – mit árulnak el a megfázás és a vírus tünetei?