Sokak számára a fagyos napok nem csupán az arcpírhoz kapcsolódnak. Ez a kéz, az arc és a lábak száraz és feszes bőre. És minél jobban felmelegednek az elemek a lakásban, annál szárazabb lesz a bőr. 10 szabályt ajánlunk, amelyek segítségével bőröd túléli a telet.
-
Forduljon bőrgyógyászhoz
Ez az első lépés a téli egészséges bőr felé. Ne hagyatkozzon a bolti eladó tanácsára, hogy melyik krém a legmegfelelőbb az Ön számára. Valószínűleg a legdrágábbat vagy azt fogja tanácsolni, amelyik a pulton állott.
Az életben legalább egyszer érdemes pénzt költeni egy bőrgyógyász konzultációra. Elemzi a bőr típusát, ajánlásokat ad annak ápolására és tanácsokat ad bizonyos termékekre. Ráadásul meglehetősen olcsók is lehetnek: a kozmetikumokban nem az ár a lényeg, hanem az, hogy a bőr hogyan reagál rájuk.
-
Hidratáló és még hidratáló
Tegyük fel, hogy a tökéletes hidratálót választotta. Szinte egész nyáron és tavasszal védte a bőrt. De hideg idő van. Könnyű esőkabátból kabátba változtál. És a bőre is kezdett különleges ápolást igényelni.
A téli hónapokban a hidratáló nem lehet vízbázisú, mint nyáron. Vásároljon olaj alapú tápláló krémet. Az olaj védőréteget hoz létre, és megtartja a nedvességet a bőrben.
A krémalap kiválasztásakor előnyben részesítse az avokádó-, ligetszépe- vagy mandulaolajat – ezek az olajok nem tömítik el a pórusokat.
-
Óvja bőrét a napsugárzástól
Meleg időben nem nélkülözheti fényvédő krémet. A téli napsütés és a hó tükröződése azonban semmivel sem biztonságosabb a bőr számára.
Használjon UV-szűrős fényvédőt 30 perccel, mielőtt kimenne a szabadba egy fagyos téli napon. Ha egész nap a szabadban van, kenje be újra a fényvédőt.
-
Vigyázzon a kezére
A kéz bőre nagyon vékony. Ezen kívül nagyon sok faggyúmirigye van. Éppen ezért télen a kéz bőre gyakran megreped, viszketés lép fel.
Ne menjen ki meleg kesztyű nélkül. Ha a gyapjú viszket, vegyen fel vékony pamutkesztyűt, és a tetejére – ujjatlan vagy gyapjúkesztyűt.
-
Tartsa melegen a kezét és a lábát
A nedves zokni és kesztyű irritálhatja a bőrt, viszketést és akár az ekcéma fellángolását is okozhatja. Ha a városból utazik, vigyen magával egy pár kesztyűt és zoknit. Ha nedves lesz, egyszerűen másokat is felvehet.
-
Vásároljon párásítót
A központi fűtési rendszerek, fűtőtestek nem csak lakásaink és irodáink levegőjét teszik melegebbé, hanem bőrünket is szárítják.
Az egyetlen megváltás a párásítók. Növelik a páratartalmat a helyiségben, és megóvják bőrünket a kiszáradástól.
És minél több párásító, annál jobb. Ekkor a lakás levegője egyenletesen párásodik.
-
Igyon több vizet
A bőrt nem csak kívülről kell hidratálni. De belülről is. Igyál legalább 8 pohár vizet naponta.
A hidratáló csak ezután kezd el hatni. Hiszen ha nem iszol elég folyadékot, a nedvesítőszerek egyszerűen „kiszívják” a nedvességet a bőrből, ami még szárazabbá teszi.
-
Ne felejtse el a lábát
A menta kivonatot tartalmazó lábápolók nagyszerű megoldást jelentenek egy forró napon. De télen a lábad különleges gondozást igényel. Próbáljon vazelint vagy glicerint tartalmazó lábkrémeket találni.
De télen sem szabad megtagadnia a bőrradírozást: végezze el a sarka keratinizált bőrének rendszeres lehúzását, éjszaka pedig dörzsölje be a hidratáló krémeket.
-
Lágy peeling
Télen az arcbőr nemcsak nedvességet veszít, hanem érdessé is válik. A kemény hámlasztás, az alkohol alapú maszkok azonban megsérthetik és megfoszthatják a faggyú utolsó maradványaitól is.
Előnyben részesítse az alkoholt és kozmetikai agyagot nem tartalmazó, gyengéd tisztító habokat vagy testápolókat.
-
Ne sütkérezzünk a zuhany alatt
Nincs jobb, mint egy forró zuhany egy hosszú téli séta után. Valójában azonban a forró víz tönkreteszi a bőr védő víz-zsír gátját és kiszárítja azt.
Próbálja meg lemosni magát meleg zuhany alatt, és ne feküdjön sokáig forró fürdőben.
Zuhanyozás után pedig alkalmazzon tápláló testápoló krémet vagy olajat.
Ha a bőr még mindig feszes és száraz, és a viszketés elviselhetetlen, keressen fel bőrgyógyászt.