pén. febr 7th, 2025

Használatukat korlátozni kell.


1daff8e3-1a2a-4ac1-b950-f7f21a89499e

Svetlana Titova dietetikus azt mondta, hogy az allergia súlyosbodásakor a nem kívánt élelmiszerek fogyasztása a közérzet romlásához vezethet.

Az allergiák szezonális megnyilvánulásaitól szenvedők – a szénanátha esetében tavasszal különösen óvatosnak kell lenniük.

Titova szerint ezzel a betegséggel nem szabad citrusféléket és mézet fogyasztani, és a laktóz is sok betegnél szövődményeket válthat ki.

Az allergiás reakciók súlyosbodásának időszakában több vizet kell inni, és válogatósabbnak kell lenni az ételek tekintetében. Elsősorban a sült ételekről és a gyorsételekről kell lemondani – mondta a táplálkozási szakember. Előnyben kell részesíteni a természetes termékeket.

15 étel, amely megöli a koronavírust

„Az allergia nagyon gyakran élelmiszer-adalékanyagokkal kezdődik. A kész terméket vesszük, és sok adalékanyag van, ami allergiát okoz. Ezek ízfokozók, aromák és színezékek. Ha ezt ráhelyezzük a pollinózisra, akkor kettős hatás érhető el” – idézte a Zvezda tévécsatorna Titovát április 19-én, hétfőn.

A csokoládé egy másik erős allergén. Az orvos azt tanácsolta, hogy válasszon 70%-os kakaótartalmú étcsokoládét. A különböző töltelékű tejszeletek és csokoládé nagyobb valószínűséggel váltanak ki nem kívánt reakciókat.

Korábban Alekszej Bessmertny allergológus-immunológus elmondta, hogyan kell viselkednie egy személynek, ha a szezonális allergia tünetei megjelennek. A szakember szerint, ha nem lehet azonnal orvoshoz fordulni, akkor megfelelő, második generációs antihisztamint kell szedni életkornak megfelelő adagban.