Ha egy személy nem kap minden nap megfelelő mennyiségű napfényt, akkor depresszió és apátia alakul ki.
Mindez szezonális érzelmi zavarokhoz vezethet – jegyzi meg a The Daily Mail.
A téli hónapokban 10 emberből három hajnal előtt kel fel, és naplemente után tér haza.
Ezt egy 2000 ember bevonásával készült felmérés mutatta ki. Ezek 50%-a aggódott amiatt, hogy a munkahelyen hiányzik a természetes fényforrás.
És körülbelül minden tizedik megfosztotta a természetes fénytől a munkahelyén.
Dr. Laura Davidson további fényforrásokat kér a rosszul megvilágított irodákban.
A tudósok egyébként rájöttek, hogy a tél legnehezebb napja január harmadik hétfője.
Ez egyesíti a rossz időjárás hatását, a tavalyi adósságok jelenlétét, az újév ünneplése utáni nehéz állapotot és a csökkent motivációt.