Elsődleges megelőzés
Az elsődleges prevenció alatt olyan intézkedések összességét értjük, amelyek a betegségek megelőzésére irányulnak előfordulásuk okainak és körülményeinek, a kedvezőtlen külső tényezőknek a megszüntetésével.
A légúti betegségek megelőzésének egyik legfontosabb módja a dohányzás abbahagyása. Régóta bebizonyosodott, hogy a dohányosok többszörösen nagyobb eséllyel szenvednek hörgőgyulladástól, tüdőrák kialakulásának kockázata 15-30-szor nagyobb, mint a nemdohányzóké.
Egy másik tanulmányban azt találták, hogy egy anya terhesség alatti dohányzása jelentősen megnöveli a krónikus obstruktív tüdőbetegség kialakulásának valószínűségét gyermekében felnőttkorban.
Meg kell jegyezni, hogy a légzőrendszert nemcsak az aktív, hanem a passzív dohányzás is veszélyezteti.
Abban az esetben, ha egy személy poros, szennyezett helyiségekben, füstben vagy különféle gőzökben dolgozik, egyéni védőfelszerelést, például légzőkészüléket kell használni, gyakrabban kell szellőztetni a helyiséget, speciális szellőző- és légkondicionáló rendszereket kell beszerelni. munkahelyeken.
A helyiségek rendszeres szellőztetése olyan tanács, amely nemcsak a dolgozók, hanem a lakóhelyiségek számára is fontos. Ezenkívül a szakértők azt javasolják, hogy a lehető leggyakrabban (ideális esetben naponta) végezzen nedves tisztítást a házban, próbálja meg fenntartani a levegő optimális páratartalmát (30-60%).
A szervezet káros környezeti tényezőkkel szembeni ellenálló képességének növelése érdekében megfelelő szintű fizikai aktivitást kell fenntartani, például többet sétálni, úszni, kerékpározni stb. Emellett a légzőrendszeri betegségek kialakulásának megelőzése érdekében javasolt a keményedés, a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás.
Lehetetlen nem beszélni a légzőrendszert befolyásoló fertőző ágensek elleni megelőző védőoltásokról, különösen az influenza és a pneumococcus fertőzések ellen. 2019-ben az Amur Állami Orvostudományi Akadémia tudósai publikáltak egy tanulmányt, amelyben arra a következtetésre jutottak, hogy az influenza és a pneumococcus fertőzés elleni védőoltás csökkenti az akut légúti vírusfertőzések előfordulását, és csökkenti a közösségben szerzett tüdőgyulladás és influenza okozta halálozások gyakoriságát.
Másodlagos megelőzés
A másodlagos megelőzés olyan intézkedések összessége, amelyek célja a meglévő patológiák időben történő felismerése és kezelése.
Ez magában foglalja az időszakos tervezett megelőző vizsgálatokat. Minden felnőttnek éves fluorográfiát kell végeznie a tuberkulózis és a tüdő egyéb kóros elváltozásainak időben történő felismerése érdekében.